... причем даже после долгосрочного отдыха, мы говорим о синдроме хронической усталости. По определению МКБ-10 СХУ это болезнь нервной системы.
Хроническая усталость кроме всего прочего сопровождается состоянием глубокого морального угнетения, что отличает ее от обычной усталости....
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Сегодня я хочу написать о том, откуда берётся усталость, когда вроде бы ничего особенного не сделано, о том, почему казалось бы такие "маленькие" дела вызывают такую "большую" усталость.
Иногда бывает так, что мы чувствуем себя очень уставшими, но если задумываемся о причинах, не можем найти ни одной более менее удовлетворительной. Или бывает, что мы вроде бы знаем, как поступить, как добиться чего-то или как изменить ситуацию, которая нас не устраивает, но почему-то (опять же...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
Как к этому относиться, каждый решает сам, но я как психолог считаю, что синдром профессионального (или эмоционального) выгорания, такая же реальность, как простуда или перелом ноги. Я лично сталкивалась с этим в своей практике пару раз.
Термин «синдром сгорания (выгорания) личности» (burnout) ввел в 1974 году американский психолог Х.Фреденберг. Сначала он применялся только к тем людям, чья работа связана с большим количеством общения с другими людьми и эмоциональным перенапряжением. Под выгоранием...
Вы не можете голосовать здесь
Вы находитесь в черном списке, поэтому не можете голосовать
